Оу. Очень плохо. У меня голова трещит при разнице в 30.
Надо с врачом на эту тему консультироваться, почему подскакивает только нижнее. Может, так отражается повышенная нагрузка на почки - жара, много пьешь, кофе обезвоживает.. Почкам нужно помочь тогда. Клюква,брусника. Но совет, конечно, врач должен давать, однозначно.