на одном коучивском семинаре мы составляли карточки для самокоучинга. типа начинаешь говорить. через пару предложении вытаскиваешь карточку, смотришь на вопрос, и дальше. так вот самыми популярными карточками оказались "и?", "ух ты", "а дальше что?"