kaffeesahne | (no subject)

Лет десять начинала рабочий день с чашки кофе. Это был ритуал: пришла на работу - выпей кофе. Много кофе не пила никогда - он на меня сильно действует, если выпить после обеда, велика вероятность, что потом не засну, но вот утренняя чашка кофе - это святое. А в Тае в первые же дни выяснилось, что или кофе здесь крепче, чем я привыкла, или он плохо сочетается с жарой - после кофе мне становилось очень плохо, практически моментально. И я решила завязать. Через месяц или около того попробовала, не прошла ли напасть - не прошла, продолжила жить без кофе. А в школу я сейчас езжу к девяти. Для меня это очень рано. И весь первый час я такая сонная, такая убитая, а внизу, на третьем этаже, прямо у входа в здание, кофейня с прекрасным названием Sleep Late Coffee, в перерыв я там покупала какао со льдом и пыталась себя убедить, что это как бы кофе и как бы я от него просыпаюсь. А недавно не выдержала - все равно мне уже плохо, вдруг хуже не будет, и все-таки купила кофе. И - боже мой, как же я теперь понимаю всех, кто сначала мучительно бросает курить, а потом начинает снова. Это такое потрясающее ощущение, когда по телу словно проходит прохладная волна, и голова просветляется, и ты из сонного ничтожества превращаешься в человека разумного, понимающего, что происходит вокруг. Как же мне этого не хватало! Я даже не понимала, насколько мне не хватает этого ежеутреннего волшебства, пока не выпила этот кофе. Совершенно другое качество жизни.
Но, увы, вскоре после чудесного пробуждения у меня начинает раскалываться голова. Может быть, и не из-за кофе, а из-за недосыпа, или по каким-то совсем другим причинам. Но, может быть, все-таки из-за него - я знаю это ощущение, но раньше мне для него была нужна солидная доза. Теперь, выходит, я должна каждое утро кроме выходных решать, что мне нравится меньше - головная боль или невозможность полностью проснуться.

Threaded | Flat

А если попробовать заменить кофе чем-то другим - к примеру, ройбушем?

А от зелёного чая голова не раскалывается? Если нет, то дело, скорее всего, не в кофеине (его там примерно столько же), а в каких-то других компонентах.

Полчашки не канают? Немножко проснуться и немножко поболеть. :)

Первая сигарета для человека, бросившего курить, невероятная отрава. От не е реально плохо и омерзительный вкус. А вот где-то на 10й все возвращается в норму. Если так можно выразиться :)

о дааааа... как я тебя понимаю. т.е. вот ВАЩЕ ПОНИМАЮ.
волшебный коричневый порошок.
как относительная сова, которая утром может вставить две лизны минус 6,5 в один глаз, я не представляю утра без кофе. потому что нормально провести утро я могу только в спящем состоянии.
знаю, что вредно. но пока я вынуждена по утрам бодрствовать, без кофе мне никак.

по поводу головной боли, могу предположить проблемы с давлением. видимо, по жаре кофе тебе его еще повышает.
у меня такое случается на перемену погоды, причем хуже всего даже не просто повышенное, а слишком маленькая или слишком большая разница между верхним и нижним, т.е. повышается только какое-то одно - либо нижнее, либо верхнее.

Может, тебе надо найти альтернативные напитки-будильники? Вот к имбирю, например, ты как относишься?

Edited 2014-02-15 20:32 (UTC)

как человек, уже несколько лет как выкинувший кофеин из своей жизни нафиг, могу советовать другим только то же самое. Считаю, что организму нужно дать шанс самому разобраться с давлением, пока он еще достаточно для этого молод, потом для этого потребуются всякие неприятные таблетки. Головные боли после кофе - это звоночки.
У меня, правда, до нее не доходило, но прочее - тахикардия с противными перебоями, бессонница до утра следующего дня, беспричинное беспокойство в стиле "кого же из моих близких сейчас переехал автомобиль?" - всё было.
А голова вот таким образом у меня болела от выше не к ночи поминаемого бескофеинового напитка руОйбос (в трансваальском произношении).

Ой, у меня было такое во Флориде. Местные нутришионисты научили, что влажная жара меняет водно-солевой баланс. Нужно больше пить, если болит голова или чувство давления на голову- принимать калий (potassium) и соль морскую, в Америке они продаются в таблетках. Можно на Амазоне, напр, заказать.
Кофе -он же диуретик, и усугубляет ситуацию с водой. Попробуйте, может помочь.

(Простите, что влезаю, но вот занесло меня в ваш журнал - а тут знакомая ситуация. Не удержалась с советом)) )

можно попробовать кофеин в таблетках
например: http://www.boots.com/en/Pro-Plus-Caffeine-48-tablets_1212649/

Я тебе даже немножко завидую: будучи совою, просыпаюсь очень тяжело и до полудня хожу мутная и невменяемая, но от кофе мне всегда плохело сразу и непоправимо. Так и не удалось в жизни испытать то самое "потрясающее ощущение, когда по телу словно проходит прохладная волна, и голова просветляется, и ты из сонного ничтожества превращаешься в человека разумного, понимающего, что происходит вокруг".
Пью чай, просыпаюсь медленно и печально.