Бывает такое - сплошные накладки и нестыковки...
А насчет льняной каши - мне сказали, что льняное семя в любом виде, в т.ч. и в виде каши нужно есть не более 1 столовой ложки в день. Так что не перестарайтесь с оздоровлением, тем более что и невкусно