(no subject)

У моего организма есть особенность: если я просыпаюсь с ощущением, что зря я это сделала, и с желанием забиться куда-нибудь в угол и не выползать весь день, для того, чтобы придти в норму, мне нужно сделать прямо противоположное: извлечь себя из постели, пойти гулять, сделать зарядку, затеять уборку - в общем, любым способом двигаться. Достаточно простой рецепт, и я не помню случая, чтобы он не срабатывал, но настолько контр-интуитивный, что мне далеко не всегда удается себя уговорить сделать первый шаг.