(no subject)

[kaffeesahne]

Пару дней шел снег, весь мир от земли до неба заполнился огромными мягкими хлопьями. Думаю, всем уже известно, как я отношусь к снегу, но вот это внезапно оказалось красиво. Может быть, потому что треш должен быть ультимативным, если выкрутить мощность некого явления до максимума, результат может оказаться красивым просто своей завершенностью и абсолютностью. А может быть, дело в том, что первого февраля для меня наступил последний месяц зимы, счетчик "до весны осталось" у меня был включен с декабря, но сейчас он тикает особенно громко и радостно. Помню, в Бангкоке, когда решение возвращаться в Москву было принято, обратный билет куплен, вещи собраны, я тоже вдруг начала получать удовольствие от города. То, что вот-вот закончится, воспринимается совсем иначе, чем то, что кажется бесконечным. Когда смотришь вокруг, и понимаешь, что еще чуть-чуть, и это все растает, и будет запах влажной земли, и подснежники во дворах, и наглая птица, заливающаяся своим пиу-пиу в пять утра, и деревья в зеленой дымке, когда знаешь, что скоро в мир вернется все, что наполняет его радостью, замечаешь, что мохнатые снежины смешно щекочут тебе лицо, сумерки оказываются розово-сиреневыми, с золотом фонарей, елки в парке открыточно хороши. Когда это не на долго, можно даже и не терпеть - оно само по себе терпимо.

Правда, прямо сейчас похолодание, я из-за него всю неделю плохо сплю и плохо себя чувствую, из-за этого успеваю меньше и устаю раньше, чем рассчитывала.

Записалась на индивидуальные занятия в тренажерный зал. План заключается в том, чтобы за несколько занятий с тренером посмотреть, что там у них есть, как что работает, что из этого мне нужно, составить какую-то программу и дальше какое-то время заниматься самой. А потом, если пойдет нормально, еще на какое-то время подключить тренера, чтобы обновить программу, и потом опять самой. На групповые занятия я с моим графиком никак не попадаю. Я этот план вынашивала еще с прошлой осени, а сейчас, раз уж я отращиваю антитела (или чешуйчатый хвост, как пойдет), решила, что самое время. По давнему, еще воронежскому опыту настраивалась на позиционную борьбу с тренером: "Нет, я не буду для разогрева бегать. Нет, я не хочу работать на результат. Нет, не надо настраивать меня на достижения, великие свершения и прочее эгегей". И что же? Моя тренерша с самого начала мне рассказала, что если я дошла до зала и сделала хоть что-то - я уже молодец. И первые примерно полгода в общем-то все равно, что именно я буду делать, и как - больше вес, меньше повторов или наоборот, главное, чтобы я вообще что-то делала. И конечно же нужно делать то, что нравится, а что не нравится, делать не нужно. Интересно, это мне так повезло, или теперь в целом тенденции изменились? В общем, с тренером у меня идеальное попадание, я очень довольна. Усталость от тренажеров скорее неприятная, думаю, из-за того, что она неравномерно распределяется по телу, тут устала, тут нет. Тело от этого недоумевает. Но еще посмотрим.

Сегодня очередная годовщина этого жж. Вчера я полночи разговаривала с Колей, с которым я познакомилась здесь, а сейчас я разговариваю с Надей, с которой я познакомилась здесь. Уже ради этого его стоило заводить. Все время думаю о том, что стоило бы писать чаще, осталось придумать, где взять время.

Comments

[ivan-tzarevich.livejournal.com]

Усталость от тренажеров скорее неприятная, думаю, из-за того, что она неравномерно распределяется по телу, тут устала, тут нет. <<
Наверно, надо доверить тренеру составление программы и иногда делать то, что поначалу не нравится.Хотя кто бы говорил-я же сам без тренера в зале занимаюсь.

[kaffeesahne.livejournal.com]

Я безусловно доверяю тренеру составление программы, в этом смысл тренера, но при этом даже на одну и ту же группу мышц можно пробовать разные упражнения и из них выбрать то, которое не бесит, в противном случае я просто перестану заниматься - мне есть, к чему применить силу воли и кроме тренажерного зала.

[annato-s.livejournal.com]

Мне очень нравится, когда медленно падают крупные снежинки))) На днях под такой снегопад пошла гулять в парк, хотя не планировала. Но было жаль упускать момент)))
У меня одна знакомая бегает по утрам, и недавно опубликовала цитату какой-то известной актрисы: "При утренних пробежках самое сложное — это надеть костюм". Так что тренер права — если вы пришли в зал с серьезными намерениями — вы уже молодец)))

[kaffeesahne.livejournal.com]

Да, я с ней совершенно согласна, тем более, у меня нет каких-то особо амбициозных целей, просто хочу немного улучшить форму, так что действительно главное просто как-то заниматься.

[test-na-trzvst.livejournal.com]

да, стоит только ощутить эфемерность чего-то - и сразу видишь это какими-то другими глазами.

[kaffeesahne.livejournal.com]

Да-да, все так

[caldeye.livejournal.com]

Вас ведь уже можно поздравлять?
Здоровья, настроения и времени на новые посты!
Приходите как-нибудь к нам в АО, саган-дайля ждёт!

[kaffeesahne.livejournal.com]

Можно, спасибо :)
Как-нибудь обязательно приеду, пока я все-таки очень умеренно высовываюсь в общественные места

[sova-f.livejournal.com]

С днем рождения!

[kaffeesahne.livejournal.com]

Спасибо!

[annato-s.livejournal.com]

С днем рождения! Здоровья, радости, тепла и теплых мест побольше, более частых встреч с приятными людьми и вообще — исполнения всех планов и желаний)))

[kaffeesahne.livejournal.com]

Спасибо!

[fusamnan.livejournal.com]

С днем рождения! Весны, приятных тренировок, сообразительных учеников! :)

[kaffeesahne.livejournal.com]

Спасибо :)

[tourelle.livejournal.com]

С днём рождения! Тепла и солнца!

[kaffeesahne.livejournal.com]

Спасибо :)