(no subject)
Apr. 4th, 2022 01:05 pmЯ же всего-навсего хотела на выходных отдохнуть. Валяться на диване, слушать аудиокниги, играть в таймкиллер. В субботу сходить на массаж, в воскресенье - в гости к подруге, где-то между этими делами пересадить свой мандарин и, может быть, сделать еще что-нибудь по дому. Не читать новостей. Отдохнуть.
Новости мне рассказала подруга, когда я к ней приехала в воскресенье вечером. Вот так думаешь, что дно уже достигнуто, и дальше уже некуда, а потом оказывается, что еще как есть.
Впрочем, если совсем честно, смотреть фотографии я так и не стала, и, вероятно, не буду. Я и так чувствую все словно сквозь ватное одеяло, от головы понимаю, что какой же это все ужас, но самого ужаса как будто и нет. Может быть, человек может воспринять только какое-то ограниченное количество ужаса, и я свой лимит исчерпала.
Когда перестаешь чувствовать, это очень нехороший признак, никому не будет лучше, если я загоню себя в депрессию, так что да, я обойдусь без подробностей. Общего описания достаточно.
***
Вообще восприятие всего заметно меняется. Мы с Ксой вчера смотрели "Изображая жертву", такая типичная постсоветская социалка, я уверена, что еще полтора месяца назад я бы это если бы и начала, то не стала бы досматривать - оно, вроде бы, хорошее, но тяжелое как мешок с цементом, а я - трепетная лань. Мое качество, которым я не горжусь, но с которым считаюсь: я чувствительная, я легко ранюсь о фильмы и книги, если там рассказывают, как все плохо, а герои все с одной стороны противные, а с другой стороны несчастные, и всех жалко, и хочется после прочтения или просмотра помыться с большим количеством геля для душа, в общем, всякая правда жизни, или, скажем, нуар, то мне оно обычно не надо. Мне от этого плохо, причем как-то бессмысленно плохо, безысходно.
А тут посмотрели - отличное кино. Веселенькое. Задорное. Актуальное. Вот когда следователю срывает крышу, и он несколько минут орет в том духе, что что ж вы за люди такие - прямо готовая речь стороны обвинения в Гааге. Четенько и по делу.
***
С другой стороны, я сейчас слушаю "Все красное". Зачитанное вдоль и поперек еще со школы, знакомое до запятой в обоих переводах, эталон легкой развлекательной книжки еще до того, как появились всякие донцовы. Мама моей подруги детства его читала во время химиотерапии, говорила, что ничего другое ее не отвлекает, а вот Хмелевская - да. И меня это всегда отвлекало, всегда было смешно и как-то уютно. А сейчас слушаю и думаю: Мать природа, какой же это ад. Несчастные женщины, живут в этом доме, где постоянно кого-то едва не убивают, и уехать им никуда нельзя, и еда может быть отравлена, а шкафчик, когда его попытались открыть, взорвался, и когда спишь, тебе в спину могут воткнуть нож, или могут ударить молотком по голове, и убийца - кто-то из твоих друзей, а ты в этом кошмаре живешь и не можешь вынырнуть, и при этом еще приходится заниматься какими-то повседневными делами... и Зося регулярно же говорит, что все, я больше не могу (понимая, разумеется, что придется смочь, никуда ей от этого не деться), и я очень живо себе представляю вот это, я сейчас тоже часто говорю, что все, я больше не могу - а потом могу дальше... и все вот эти их шуточки, и хиханьки-хаханьки, и разговоры о чем-то не относящемся к делу - это же истерический смех и попытки хоть как-то отвлечься, мы с подругами сейчас тоже очень много вот так шутим, и смеемся по любому поводу.
***
Или вот пришло в голову: многие наши моральные и этические нормы, которые нам кажутся вечными, неотъемлемыми человеческими ценностями, на самом деле возникли после, и во многом в результате второй мировой войны. Как-то люди посмотрели на происходившее тогда, и поняли, что это нехорошо. И сказали, что так нельзя, и детей своих, и детей своих детей научили, что так плохо и нельзя. То есть, Гитлер, который был продуктом своей, еще той, еще довоенной эпохи, еще не знал, что он - Гитлер. Ему неоткуда было об этом знать. В отличие от современных людей, которые этого не знать не могут. Просто потому, что они росли в мире, где этот опыт, это знание, эти идеи уже были, причем были в общем доступе. А Гитлер... тут я поняла, что эту мысль лучше не додумывать. Просто вот не надо, full stop.
***
У меня от стресса заметно пострадала кратковременная память. Постоянно забываю, что я вот только что делала или собиралась сделать. Я к этому в целом отношусь скорее спокойно, просто приняла как данность, что теперь так. Ну правда же, если я еще и из-за этого буду переживать, будет только хуже. А так в общем-то можно как-то приспособиться, это даже в какой-то степени занятный опыт. На днях отправила руководителю проекта перевод с третьей попытки. Сначала забыла сохранить файл. Потом сохранила и отправила, но оказалось, что последний абзац я вообще забыла перевести. Когда отправляла в третий раз, написала, что извини, Пауль, кажется, я в несколько большем раздрае, чем я осознавала. Пауль ответил, что ничего страшного, со всеми бывает, и как ты там вообще? У тебя все в порядке? Я рассказала, что в целом в порядке, но вот память стала как у золотой рыбки, и, например, во время видеоконференций это, конечно, не так, чтобы помогает. Пауль пообещал попросить коллег, чтобы во время видеоконференций говорили короткими предложениями.
***
В голове каплями воды из протекающего крана бьется фраза "стэнфордский тюремный эксперимент".
Новости мне рассказала подруга, когда я к ней приехала в воскресенье вечером. Вот так думаешь, что дно уже достигнуто, и дальше уже некуда, а потом оказывается, что еще как есть.
Впрочем, если совсем честно, смотреть фотографии я так и не стала, и, вероятно, не буду. Я и так чувствую все словно сквозь ватное одеяло, от головы понимаю, что какой же это все ужас, но самого ужаса как будто и нет. Может быть, человек может воспринять только какое-то ограниченное количество ужаса, и я свой лимит исчерпала.
Когда перестаешь чувствовать, это очень нехороший признак, никому не будет лучше, если я загоню себя в депрессию, так что да, я обойдусь без подробностей. Общего описания достаточно.
***
Вообще восприятие всего заметно меняется. Мы с Ксой вчера смотрели "Изображая жертву", такая типичная постсоветская социалка, я уверена, что еще полтора месяца назад я бы это если бы и начала, то не стала бы досматривать - оно, вроде бы, хорошее, но тяжелое как мешок с цементом, а я - трепетная лань. Мое качество, которым я не горжусь, но с которым считаюсь: я чувствительная, я легко ранюсь о фильмы и книги, если там рассказывают, как все плохо, а герои все с одной стороны противные, а с другой стороны несчастные, и всех жалко, и хочется после прочтения или просмотра помыться с большим количеством геля для душа, в общем, всякая правда жизни, или, скажем, нуар, то мне оно обычно не надо. Мне от этого плохо, причем как-то бессмысленно плохо, безысходно.
А тут посмотрели - отличное кино. Веселенькое. Задорное. Актуальное. Вот когда следователю срывает крышу, и он несколько минут орет в том духе, что что ж вы за люди такие - прямо готовая речь стороны обвинения в Гааге. Четенько и по делу.
***
С другой стороны, я сейчас слушаю "Все красное". Зачитанное вдоль и поперек еще со школы, знакомое до запятой в обоих переводах, эталон легкой развлекательной книжки еще до того, как появились всякие донцовы. Мама моей подруги детства его читала во время химиотерапии, говорила, что ничего другое ее не отвлекает, а вот Хмелевская - да. И меня это всегда отвлекало, всегда было смешно и как-то уютно. А сейчас слушаю и думаю: Мать природа, какой же это ад. Несчастные женщины, живут в этом доме, где постоянно кого-то едва не убивают, и уехать им никуда нельзя, и еда может быть отравлена, а шкафчик, когда его попытались открыть, взорвался, и когда спишь, тебе в спину могут воткнуть нож, или могут ударить молотком по голове, и убийца - кто-то из твоих друзей, а ты в этом кошмаре живешь и не можешь вынырнуть, и при этом еще приходится заниматься какими-то повседневными делами... и Зося регулярно же говорит, что все, я больше не могу (понимая, разумеется, что придется смочь, никуда ей от этого не деться), и я очень живо себе представляю вот это, я сейчас тоже часто говорю, что все, я больше не могу - а потом могу дальше... и все вот эти их шуточки, и хиханьки-хаханьки, и разговоры о чем-то не относящемся к делу - это же истерический смех и попытки хоть как-то отвлечься, мы с подругами сейчас тоже очень много вот так шутим, и смеемся по любому поводу.
***
Или вот пришло в голову: многие наши моральные и этические нормы, которые нам кажутся вечными, неотъемлемыми человеческими ценностями, на самом деле возникли после, и во многом в результате второй мировой войны. Как-то люди посмотрели на происходившее тогда, и поняли, что это нехорошо. И сказали, что так нельзя, и детей своих, и детей своих детей научили, что так плохо и нельзя. То есть, Гитлер, который был продуктом своей, еще той, еще довоенной эпохи, еще не знал, что он - Гитлер. Ему неоткуда было об этом знать. В отличие от современных людей, которые этого не знать не могут. Просто потому, что они росли в мире, где этот опыт, это знание, эти идеи уже были, причем были в общем доступе. А Гитлер... тут я поняла, что эту мысль лучше не додумывать. Просто вот не надо, full stop.
***
У меня от стресса заметно пострадала кратковременная память. Постоянно забываю, что я вот только что делала или собиралась сделать. Я к этому в целом отношусь скорее спокойно, просто приняла как данность, что теперь так. Ну правда же, если я еще и из-за этого буду переживать, будет только хуже. А так в общем-то можно как-то приспособиться, это даже в какой-то степени занятный опыт. На днях отправила руководителю проекта перевод с третьей попытки. Сначала забыла сохранить файл. Потом сохранила и отправила, но оказалось, что последний абзац я вообще забыла перевести. Когда отправляла в третий раз, написала, что извини, Пауль, кажется, я в несколько большем раздрае, чем я осознавала. Пауль ответил, что ничего страшного, со всеми бывает, и как ты там вообще? У тебя все в порядке? Я рассказала, что в целом в порядке, но вот память стала как у золотой рыбки, и, например, во время видеоконференций это, конечно, не так, чтобы помогает. Пауль пообещал попросить коллег, чтобы во время видеоконференций говорили короткими предложениями.
***
В голове каплями воды из протекающего крана бьется фраза "стэнфордский тюремный эксперимент".
no subject
Date: 2022-04-04 10:08 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 10:18 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 10:28 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 06:19 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 11:40 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 01:06 pm (UTC)Во всей этой ситуации, как оказалось, очень сложно помнить о том, что себя тоже надо беречь. Все время кажется, что когда другим гораздо хуже, заботиться о себе недостойно, а достойно, наоборот, страдать, чем больше, тем достойнее. Напоминать себе, что от того, что я страдаю, никому лучше не становится, а чтобы помогать кому-то, нужно самой быть в ресурсе, приходится постоянно. Но мы стараемся. Спасибо за напоминание, оно сейчас не лишнее.
no subject
Date: 2022-04-04 12:54 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 01:16 pm (UTC)Я знаю нескольких человек, которые сейчас помогают беженцам в качестве волонтеров. Я не могу подобрать правильное слово, сказать, что меня их посты радуют было бы неправильным - вся ситуация не радует, но они дают какую-то опору.
Zдохаханьки
Date: 2022-04-04 04:41 pm (UTC)Яндекс вот несколько дней подряд писал "зачищено столько-то нацистов". И я вдруг понимаю, что мне это невыносимо напоминает — детский анекдот про чукчу на спортивном сафари: "тридцать ноусэров", "шестьдесят семь ноусэров".
Мне он как-то никогда не казался смешным, я тоже та ещё фиялка.
И да, в последнее время я как-то улыбаюсь и даже смеюсь и делаю разные нужные полезные дела едва не эффективнее, чем в обычной жизни, и это тоже напоминает другой несмешной анекдот — но как же я пойду на бал, дорогая фея, если у меня жесточайший понос?
То есть вся эта видимость нормальности за счёт того, что серебряная затычка в полночь превратится в тыкву.
no subject
Date: 2022-04-04 07:30 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 06:05 pm (UTC)Плачу постоянно, иногда кажется, что слёзы кончились, а, нет, не кончились.
Мне сегодня в одном жж написал человек из ада:
Ну и дура. Те за кого ты так переживаешь, отдали бы всё за то, чтобы жить твоей обычной жизнью. Иметь работу, тепло, еду, воду, газ и спокойно спать без бомбёжки.
Цени то,что есть, без истерик. Потому что когда этого может не стать, ты может наконец поймёшь что жила замечательно.
Это я тебе говорю, как выехавший из Мариуполя. И вместо того, чтобы напрягать родственников и подруг бесконечными распросами и "ты жив", "держитесь" займись своей жизнью, потому что то что у тебя есть ты нихрена не ценишь
Планирую перечитывать каждый раз, когда мне опять покажется, что жизнь кончена.
no subject
Date: 2022-04-04 07:31 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-05 07:49 am (UTC)"плачу постоянно ". -да, я об этом пишу Лене. Те, кто плачут, со мной на одной волне, вот такой странный маркер последнего времени
no subject
Date: 2022-04-05 10:14 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 06:08 pm (UTC)Я даже начала.
Но это невыносимо, боль у меня внутри, боль снаружи и в книге тоже боль и никуда не спрятаться. Плюнула, читаю развлекательное.
Про «Всё красное» кстати, убийственно верно подмечено.
no subject
Date: 2022-04-04 07:35 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-08 06:45 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 06:21 pm (UTC)Очень помогает чувствовать, что не один.
no subject
Date: 2022-04-04 07:36 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 07:59 pm (UTC)Лен, мы с тобой синхронно за Хмелевскую взялись - и с аналогичными выводами...
no subject
Date: 2022-04-04 08:51 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-05 07:47 am (UTC)я с любимого "покойника" начала, нет, не помогло...
добралась до "Все красное" - и тоже мимо.
знаешь, как я сейчас своих отличаю? если слышу от знакомого "уже месяц плачу по любому поводу", "не могу уснуть" , "не могу говорить" - это скорее всего человек на одной волне со мной
no subject
Date: 2022-04-05 10:17 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 08:13 pm (UTC)Вы очень верно подметили, что вроде и понимаешь, какой это ужас, но самого ужаса вроде как нету. Психика, должно быть, так защищается, ставит блок. У меня внутри какое-то жуткое спокойствие, застывшее. Когда-нибудь мы сможем всё это пропустить через себя и осмыслить и почувствовать — но не сейчас.
И от этого же ещё дико стыдно — ведь люди в Буче, в Мариуполе, и в бог ещё знает каких городах и посёлках тоже не хотят проживать всё это сейчас — но у них ведь выбора нет. А я лежу на кровати утром и смотрю в свой платяной шкаф и думаю, что стена, у которой он стоит, очень тонкая, и её легко может пробить снаряд. Смотрю на целую, непробитую стену и представляю её с зияющей дырой, представляю обломки, завал, выбитые стёкла — и понимаю, что это дико, это нонсенс, это никогда здесь не случится — так почему же такое может происходить в Украине, почему это происходит прямо сейчас?!! Даже если эту бойню остановить сию же секунду, непоправимое уже произошло — а ведь она не останавливается, она продолжается...
no subject
Date: 2022-04-04 08:54 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 09:21 pm (UTC)Но этот снаряд в моей абсолютно целой стене в мирной стране на другом конце света встаёт перед глазами, как настоящий, и я не могу его развидеть. :(
no subject
Date: 2022-04-04 10:36 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-04 09:02 pm (UTC)очень похоже на мое состояние сейчас. Визуально я тоже ничего не смотрела практически. И я даже сначала не знала о чем конкретно сама новость, я просто открыла ФБ и меня вынесло оттуда волной эмоционального крика. Я поняла, что произошло что-то страшное, но не поняла еще что. Оцепенела, потом ходила по комнате махала руками, что бы как-то вернуть себе тело и меня стошнило, у меня такая реакция бывает на сильное эмоциональное переживание
насчет "Изображая жертву". Я тоже довольно ранимая и тоже заметила, что в момент сильных личных переживаний способна смотреть тот же сериал "Фарго", например, который в нормальном душевном состояние не смогла бы смотреть. Именно сейчас я такое не смотрю, мы пока уже раз шесть посмотрели "Собачье сердце"
no subject
Date: 2022-04-04 09:16 pm (UTC)Я в театр хожу каждые пару недель, вообще это жуткая банальность, но искусство очень помогает.
no subject
Date: 2022-04-05 08:24 am (UTC)И всё это закончилось снова в воскресенье, да.
Я на прошлой неделе поняла, что приняла решение удалять восьмёрки в т.ч. в рамках абсолютно неосознанной стратегии "да, сейчас надо пострадать". Ну, хоть с пользой для здоровья.
Вот это ощущение "как через вату", "эмоции ненастоящие" - это диссоциация. Психика перегрелась и пытается нас спасти от настоящего безумия.
А эскапизм - отличный вариант справляться с ужасом окружающего мира, так что я всячески за, главное, чтобы работало.
Мне помогает только смотреть какие-нибудь интересные для меня видео на ютьюбе, вот только видео скоро закончатся.
no subject
Date: 2022-04-05 10:24 am (UTC)Мне повезло с тем, что у меня довольно большой набор того, что помогает, еще бы не забывать этим всем пользоваться...
no subject
Date: 2022-04-05 05:53 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-05 11:49 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-06 11:24 am (UTC)Так что да, ютьюб, таймкиллер, вот ещё, кажется, форум снова могу читать.
Сейчас гадость растает - снова гулять можно будет.
no subject
Date: 2022-04-06 04:18 pm (UTC)no subject
Date: 2022-04-07 10:29 am (UTC)no subject
Date: 2022-04-05 03:57 pm (UTC)С памятью было нехорошо, но я добавила дозу утреннего чая и стало получше. И чек-листы по любому поводу. Каждый день - что я делала сегодня на работе, что я собираюсь делать завтра.
no subject
Date: 2022-04-05 11:46 pm (UTC)И пользуясь случаем еще раз спасибо за чай и за саган дайля, я сейчас избегаю всего с кофеином, потому что от кофеина мне тревожно, так что когда надо проснуться, она мое спасение
no subject
Date: 2022-04-08 07:01 am (UTC)Из книг - может быть, жанр regency romance пойдет.
no subject
Date: 2022-04-12 11:53 am (UTC)Честно говоря, я боюсь вмешиваться лекарствами в работу вроде бы все-таки функционирующей системы, пока все-таки все более-менее под контролем. Но буду держать такую опцию в голове.
А с книгами - у меня неплохо идет максимально легкое фентези.
no subject
Date: 2022-04-12 02:30 pm (UTC)